行程规划
Day1：人文历史探索
上午抵达静宁县城，参观成纪文化城（免费开放，建议2小时），了解伏羲文化与陇东历史；中午品尝静宁烧鸡、锅盔等特色小吃；下午驱车前往界石铺红军长征纪念馆（门票30元，需预约），重温红色记忆。
Day2：自然清凉之旅
清晨出发至仙人峡（门票50元），徒步峡谷溪流，体验平均22℃的天然空调；中午在峡内农家乐享用野菜宴；下午前往九龙山森林公园（门票40元），观云海松涛，日落前返回县城。
Day3：田园体验
上午参与静宁苹果观光园采摘（夏季早熟品种，收费按斤计）；中午体验农家灶饭；下午购买苹果干、胡麻油等特产后返程。
实用贴士
- 交通：兰州自驾至静宁约3小时，县内景点建议包车（日均200元）
- 住宿：推荐静宁宾馆（200-300元/晚）或峡谷周边民宿
- 必备物品：防晒衣、驱蚊液、徒步鞋及薄外套（昼夜温差大）
- 特色美食：静宁烧鸡、浆水面、暖锅子、杏仁茶
静宁夏季平均气温18-26℃，适合6-8月避暑游览，雨季需备雨具。部分景区需持48小时核酸证明，请提前查询防疫政策。